出发地点：北京 时间：4月30-5月3日 目的地：山西太行山脉
【行程】 30日19:30北师大小西门、20:00地铁牡丹园站东北B口吉野家门前等候出发。
1日 9:00到达山西河南交界双底村，老乡家洗漱早餐后，进山
徒步：双底村—秦家磨—红豆杉树大峡谷—马武寨；全程8—9个小时。
晚上住宿老乡家，多人间。
2日 徒步：马武寨—七仙岩—抱犊村—八里沟—抱犊村。全程10个小时左右。
晚上住宿辉县三星宾馆，标间。
3日 辉县早餐后回京。预计19:00到京。
【装备】登山鞋（必备）、40L以下背包、头灯或小手电、冲锋衣、户外速干衣裤或运动衣裤。两顿午餐干粮、饮用水可以在当地购买。
【景点线路描述】
本路线自然景观路线，人烟稀少，适合节假日前往。
太行山又名五行山、王母山、女娲山，纵跨北京、河北、山西、河南4省市。是中国东部地区的重要山脉和地理分界线。太行大峡谷山势雄伟、地壳的隆起和凹陷造成太行山山前断层的巨大错断，加上风水侵蚀而形成山高谷深，大起大落的雄伟景观。当年曹操讨伐高干时，行军过太行山，曹操感慨地写下：“北上太行山,艰哉何巍巍！”的诗句，足见太行山之险峻。
从巨大的地理沙盘上看，连绵的太行山像一堵突如其来的墙，屹立在一马平川的华北大平原西边，这是中国最著名的山脉之一：它既是中国地理的第三级阶梯和第二级阶梯的分界线，也是中国半湿润区和半干旱区的分界线，同时还是华北平原和黄土高原的分界线，自古以来，人们提到太行，常说八百里太行，就是指这坐逶迤于河北、山西和河南三省之间的山脉，它的总长度约400公里；
太行山的海拔高度大多在1200米到2000米之间，呈北高南低状，习惯上，人们把太行山分为三段，即北太行，南太行和西太行；位于河南境内的部分，叫做南太行，在河南境内的南太行，海拔高度在1000米到1600米之间。
太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地，得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行，它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方山水的灵秀。
——摘自《中国国家地理》2008.5总第571期
常规游客一般知晓云台山、郭亮，户外爱好者更知晓此景胜过云台、郭亮。且即使在假期，也仅仅有那么几支户外爱好者的队伍到达此处。
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