寻觅一名小伙伴每晚去体育场跑圈锻炼身体
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  • 最近越来越发觉身体是革命的本钱,所以这一周来尝试着每天晚上去跑几圈歩运动运动,发现效果很棒,一方面身体上得到锻炼,另一方面也让大脑告别一天的琐事换了换氧,注意力更容易集中,确实很棒! 于是我就想找个小伙伴一同加入,这样可以一边慢跑一边聊聊天,能够彼此答疑解惑更好,至少也可以相互分享下心情,我们相互监督,把这个好习惯坚持下去,不知道有没有感兴趣的童鞋,留言或者随时私信我吧~