1.练习听力
美国国家公共广播电台NPR：http://www.npr.org/
特点：标准美式英语。
建议：每天花三十分钟左右，反复听英语广播，这是听力过关的必经之路。点击网页中左边“BROWSETOPICS”下面的“News”选项。选择自己有兴趣的新闻链接，点开“Listen Now”左边的红色小喇叭图标，然后反复听该新闻的广播。

英国广播公司BBC：http://news.bbc.co.uk/
特点：标准英式英语。
建议：点击网页中左边选项中的“Video andAudio”，再选择视频短片。

2.练习口语
外教英语：http://url.cn/dI0onR（免费课程试听~）
特点：权威在线英语培训机构，所有正式课程挂网上公开，注册可免费听外教口语课，实时互动。
建议：每天有很多课程，包括零基础/生活/商务英语等，根据自己的基础选择感兴趣的课程，全部都是外教一对一上课，在家就可以学习，时间不受限，课程可以录制，方便复习，注册一个账号可以免费听课。

3、练习发音
韦伯字典：http://www.m-w.com/
特点：世界全威词典，发音绝对标准，对于纠正发音很有帮助。
建议：在网页中间的输入框中输入你要听发音的单词，然后点击“Search”，在搜索结果页面上再点击单词旁边的红色小喇叭图标就可以听到发音了。

4、记忆单词
我要模考网词汇练习：http://www.51mokao.com/
特点：在线词汇练习，不枯燥，效率高，在答案页面上还可以听单词发音。
建议：在“各类语言”页面中搜索标签“记忆练习”，然后选一组词汇，反复练习，直到做到全对为止。对于发音没把握的单词，在对答案时要记得查听一下该单词的发音。每天花十分钟左右，放松心情，把练习当作游戏来做可能效率会更高。

5、练习阅读
路透社：http://www.reuters.com/
特点：内容丰富、全面。文章都为标准英语，多阅读对于写作也很有帮助。
建议：每天花二十分钟左右，选一篇自己有兴趣的文章阅读，以泛读为主。对于生词的发音，可以用韦伯字典网站查发音。对于不懂的词汇和句子，可以用Google英译中来翻译。

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谢谢，注册了楼主说的免费课，觉得老师挺专业的，自己觉得很满意。打算再继续学一学